Massage prénatal
Faire l’expérience des bienfaits du toucher englobant et relaxant pendant la grossesse, c’est offrir une parenthèse de bien-être à votre corps, votre esprit et votre bébé.
Durant votre grossesse votre corps tout entier est amené à se transformer et cela peut entrainer un inconfort, des douleurs que le massage prénatal peut soulager en vous apportant une détente profonde et en vous connectant à votre bébé. Lui aussi profite pleinement des bienfaits du massage par la stimulation de la production d’endorphine relaxante induite par le toucher ainsi que par l’exercice de ce sens auquel il est sensible très tôt.
Pour vivre au mieux cette première ou nouvelle maternité il est si important de prendre des temps pour soi.
Les bienfaits du massage prénatal sont nombreux. Il permet notamment de :
- Réduire le stress
- Soulager les tensions musculaires et nerveuses
- Favoriser le sommeil
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Améliorer la respiration
- Faciliter la digestion
- Hydrater la peau
Le futur papa ou co-parent est également le bienvenu lors de ce moment de bien-être car nous prenons un temps en amont pour échanger sur votre vécu, vos questionnements qui peuvent être nombreux et intenses en attendant bébé.
Ainsi ce temps d’échange nous permettra de faire connaissance, de savoir quels sont vos inquiétudes et douleurs afin d’adapter le massage à vos besoins.
En vous offrant une écoute active, attentive et bienveillante, ce moment a aussi pour but de vous aider à lâcher prise pour mieux vous détendre.
Ce soin peut être dispensé à partir du 2ème trimestre de la grossesse jusqu’au terme (en dehors de toute pathologie ou avec l’accord de votre médecin ou de votre sage-femme).
Certifiée par l’École du Bien Naitre en massage prénatal, je vous propose un soin global d’1h30 (30 min d’échange et accompagnement et 1 heure de massage).
MASSAGE PRÉNATAL
Durée : 1 h 30
Tarif : 70 €
Lieu : Dans votre nid, à votre domicile, en Charente-Maritime.
Tout est en vous, tout ira bien !
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